---

:: برچسب‌ها: چربی سوز , چربی , سلامتی , حال خوب , آب کردن چربی های بدن ,
:: بازدید از این مطلب : 106

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

تنها با اجرای 15 روش ساده در عرض کمتر از 20 روز به تناسب دلخواهی از بدن خود برسید

با دیدن این فیلم شما قادر خواهید بود اندام خود را خوش فرم تر نمایید

:: برچسب‌ها: تناسب , بدن , فیلم , ورزش , نتاسب اندام , فیتنس , حرکات , ساده , کاهش وزن , چربی , شکم , لاغری , درهم , کالا , درهم کالا ,
:: بازدید از این مطلب : 80

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

مقاله با عنوان چربی خون در فرمت ورد در 28 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:
مقدمه
كلسترول چيست؟
بالا بودن كلسترول
انواع كلسترول
1- كلسترول LDL (بد)
2- كلسترول VLDL (خوب)
3- كلسترول HDL (خوب)
افزايش كلسترول خون
1- اسيدهاي چرب اشباع شده
2- اسيدهاي چرب اشباع نشده
جدول (1) ـ درصد اسيد چرب تركيب شدۀ موجود در روغنها و چربيها
جدول (2) ـ منابع چربيهاي اشباع شده و اشباع نشدۀ چند پيوندي
اسيدهاي چرب ضروري
اهميّت اسيد لينولئيك در تغذيه
بيوسنتز اسيد لينولئيك به پروستاگلاندين
جدول (3) ـ ميزان اسيد لينولئيك موجود در روغنهاي گياهي و چربيهاي حيواني بر حسب درصد
ميزان مناسب كلسترول خون چقدر است؟
روشهاي عمدۀ كاهش چربي خون (كلسترول) و كنترل آن
مواد غذايي غير مجاز براي افراد داراي كلسترول بالا
تأثير رژيم غذايي در كاهش كلسترول خون
كاهش كلسترول خون با ورزش
يك نمونۀ رژيم غذايي مناسب براي افراد مبتلا به كلسترول بالا
چربيها (Lipid)
انواع چربيها
1- چربيهاي اشباع (بد)
2- چربيهاي غير اشباع (خوب)
گياهان داروئي كاهش دهندۀ چربي خون (كلسترول خون)
شويد (Anethum Graveolens L.)
داروهاي ساخته شده از گياه شويد
تركيبات كنگر فرنگي (Cynara Scolymus)
سير (Allium Sativum)
داروهاي ساخته شده از سير
روغن زيتون
سويا (Glycine max L)
خار مريم (Silybum Marianum L)
شنبليله (Trigonella Foenum – Graceum)
عرقيات گياهي
1- عرق آويشن
2- عرق بابا آدم
3- عرق زرشك
4- عرق زيره
5- عرق سير
6- عرق شويد
7- عرق گاو زبان
8- عرق ريحان
منابع (رفرنس)

:: برچسب‌ها: چربی ,
:: بازدید از این مطلب : 57

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

این فایل دایکیومنت سیستم خبر. تشخیص  بیماری چربی خون و همچنین راهکارهایی برای درمان این بیماری می باشد و شامل 19 صفحه می باشد.

:: برچسب‌ها: سیستم , خبره , تشخیص , بیماری , چربی ,
:: بازدید از این مطلب : 60

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

چربی به طیف وسیعی از ترکیبات آلی گفته می‌شود که در بسیاری از مواد روزمره همانند گوشت، زردۀ تخم‌مرغ، فرآورده‌های لبنی، و روغن‌ها به‌طور طبیعی یافت می‌شوند. چربی‌ها معمولاً از ترکیباتی به نام وپروپان تری ال تشکیل یافته‌اند، و معمولاً در آب (به‌دلیل خواص غیرقطبی خود) نامحلولند. اغلب چربی‌های خون به شکل تری‌گلیسرید کلسترول (حلقوی) و لیپوپروتئین دیده می‌شوند.چربی یک منبع ذخیرۀ انرژی است. یک واحد چربی بیش از دوبرابر پروتئین و نشاسته هم‌وزن خود انرژی دارد. انسان چربی گیاهی موردنیاز خود را عمدتاً از دانه و میوۀ گیاهان، که منبع ذخیرۀ چربی‌ها هستند، تأمین می‌کند.«چربی‌های ساختاریافته» یا structured lipids نوعی از چربی هستند که به‌صورت سنتتیک ساخته می‌شوند. هدف از تولید این نوع چربی، تولید تری اسیل گلیسرول‌هایی است که در ساختار شیمیایی آنها گلیسرول به یک یا دو اسید چرب متوسط‌زنجیر و یک اسید چرب امگا ۳ یا امگا ۶ متصل شده‌است. در نتیجه، جذب این نوع چربی خیلی سریع‌تر از جذب چربی‌های معمول است که دارای یک گلیسرول و سه اسید چرب بلندزنجیر هستند. تحقیقات نشان داده‌است که چربی‌های ساختاریافته موجب عملکرد سیستم ایمنی و بهبود عملکرد ورزشکاران می‌شود.

:: برچسب‌ها: کتاب , آموزش , آب , کردن , چربی , های , اضافه , و , روش , بالا , بردن , متابولیسم ,
:: بازدید از این مطلب : 72

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

چگونه چربی های شکم و پهلو را آب کنیم؟

همراه با تصویر

:: برچسب‌ها: چگونه , چربی , های , شکم , و , پهلو , را , آب ,
:: بازدید از این مطلب : 57

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

کتاب خداحافظی با چربی ها

50% تخفیف به مدت محدود ، قیمت واقعی 10/000 تومان

کتابی که شما عزیزان را از سردرگمی نجات میدهد

و شما با مطالعه این کتاب به راحتی میتوانید رژیم مورد علاقه خود را انتخاب کرده و خیلی راحت به سایز و وزن دلخواه خود دست پیدا کنید .

پس به جای گشت و گذار بیهوده و خسته کننده در اینترنت برای پیدا کردن یک رژیم غذایی خوب ، میتوانید باپرداخت هزینه بسیار اندک ، خیلی سریع و آسان انواع رژیم ها و مواد چربی سوز رو در دست داشته باشید .

50% تخفیف به مدت محدود ، قیمت واقعی 10/000 تومان

اگر زمان برای شما اهمیت دارد و از گشتن خسته شده اید وقت را از دست ندهید

ما به شما اطمینان میدهیم با داشتن این کتاب و مطالعه مطالب آن شما حتما به وزن ایده آل خود دست پیدا می کنید .

بیش از 40 نوع رژیم لاغری

ساخت انواع ژلهای چربی سوز برای لاغری موضعی

انواع اسموتیهای چربی سوز

انواع دم نوشهای چربی سوز

كليه رژیمها کاملا گیاهی

با مواد کاملا در دسترس 

هر آنچه که باید در مورد لاغری ورژیم گرفتن بدانید در این کتاب پیدا خواهید کرد

:: برچسب‌ها: لاغری , چربی , چربی سوزی , فیتنس , جدید , تناسب , بهترین , روش , ایروبیک , لاغر شدن در مدت کوتاه , کتاب ,
:: بازدید از این مطلب : 87

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

:: برچسب‌ها: نوشیدنیهای , چربی ,
:: بازدید از این مطلب : 136

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

یک اپلیکیشن پرطرفدار با +50 میلیون کاربر از سراسر جهان در زمینه تناسب اندام برای اندروید که هم اکنون قصد معرفی نسخه کامل و Elite آن را برای شما کاربران ایرانی آندروید داریم! این اپلیکیشن این امکان را به شما می دهد تا بتوانید با انگیزه بیشتر به فعالیت های ورزشی خود عمل کنید به عنوان مثال می توانید هگام دویدن، دوچرخه سواری و یا فعالیت های ورزشی دیگر میزان مسافت طی شده و سرعت حرکت را از طریق GPS دستگاه ثبت نمایید و اطلاعات کامل و دقیقی را در مورد میزان فعالیت خود، میزان کاهش وزن در قالب یک نمودار و حتی میزان پیشروی اهداف را مشاهده نمایید. اگر از افرادی هستید که به فعالیت های ورزشی مثل دو، دوچرخه سواری و … علاقه دارید ؛ به هیچ وجه اپلیکیشن کاربردی مذکور را از دست ندهید. همانطور که گفتیم ما نسخه پرداخت شده و کامل این برنامه را برای شما معرفی نموده ایم که تمامی قسمت هایش کار میکنند.

برخی از امکانات و قابلیت های برنامه:

نمایش سرعت، فاصله، ارتفاع، کالری مصرف شده و …مشاهده مسیرهای از پیش تعیین شده برای شروع ورزشانواع برنامه های آموزشی و مربی صوتی برای افزایش هیجانامکان ادغام بخش موسیقی دستگاه با برنامه برای پخش موزیکدارا بودن ویجت اختصاصی برای قرار دادن در صفحه اصلی دستگاهدر اختیار قرار دادن آموزش های مختلفی در زمینه کاهش وزنبه اشتراک گذاری فعالیت های خود با دوستان در شبکه های اجتماعی

:: برچسب‌ها: دانلود , نرم افزار , اندروید , برنامه , اپلیکیشن , ورزش , ورزشی , تناسب اندام , فیتنس , هیکل , بدنسازی , دو , دوچرخه سواری , اسکیت , کالری , چربی , چربی سوزی , شکم , شش تکه , شش تکه کردن شکم , آب کردن شکم , تغذیه , تغذیه سالم , قدم زدن , پیاده روی ,
:: بازدید از این مطلب : 144

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

شکفت انگیزترین نرم افزار برای ورزش روزانه و مستمر

دارای بیش از چندصد ویدیو اچ دی اموزشی از حرکات ورزشی شامل حرکات قدرتی , کششی , ایروبیک , یوگا و پلاتس

امکان محاسبه میزان ورزش در روز و هفته و محاسبه کالری سوخته شده

و همچنین نمایش کاهش وزن شما در بلند مدت

دارای ده ها برنامه تمرینی و همچنین امکان ساخت برنامه تمرینی خاص خود

امکان زمان بندی برای تمرینات و زمان های استراحت بین هر تمرین.

با این نرم افزار هرجا که میخواهید ورزش کنید.برنامه ورزشی خود را تنظیم کنید و با استفاده از یادآور برنامه زمان هایی از روز را برای ورزش قرار دهید و ورزش روزانه را به یک عادت تبدیل کنید.

:: برچسب‌ها: دانلود , برنامه , نرم افزار , بازی , اپلیکیشن , اندروید , موبایل , گوشی , تلفن , تلفن همراه , جدید , کاربردی , عالی , بهترین , خوب , فیتنس , باشگاه , ورزش , بدنسازی , چربی , چربی سوزی , کاهش چربی شکم , شکم شش تکه , شکم عضلانی , تمرین , مربی , مربی حرفه ایی , حرفه ایی , ورزشکار , برنامه تمرینی , یوگا , پیلاتس , ایروبیک , زومبا , تیاریکس , کاهش وزن , کاهش سایز ,
:: بازدید از این مطلب : 156

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

چربی سوزی بدون اتکا به دارو

:: برچسب‌ها: چربی , سوزی , بدون , اتکا , به ,
:: بازدید از این مطلب : 161

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0