نوشته شده توسط : زپو

 10راه اسان برای مبارزه با هکرها


---

خرید و دانلود  10راه اسان برای مبارزه با هکرها




:: برچسب‌ها: 10راه , اسان , برای , مبارزه , با ,
:: بازدید از این مطلب : 79
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 9 مرداد 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : زپو

 آفات و مبارزه بیولوژیک


مقاله با عنوان آفات و مبارزه بیولوژیک در فرمت ورد در 90 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:
* مقدمه
* نيازهاي انسان و منشاء آفات
* مشكلات ناشي از آفت كش ها
* تعريف كنترل بيولوژيك
* تاريخچه كنترل بيولوژيك
* مشاهدات اوليه و گسترش مباني
* فصل اول  (انواع اهداف ، عوامل و روش هاي كنترل بيولوژيك )
* اهداف مبارزه بيولوژيك
* انواع مبارزه بيولوژيك
* حشرات يارازيئوئيد
* بندپايان و ساير مهرگان شكارگر
* عوامل بيماري زاد نماتد هاي بند پايان
* گياهخواران و پاتوژن هاي علف هاي هرز
* مبارزه ي بيولوژيك بيماري هاي گياهي
* روش هاي كنترل بيولوژيك
* فصل  دوم  ( زيست شناسي و ديناميزم جمعيت عوامل بيماري زا )
* فرآيند هاي اساسي در زيست شناسي پاتوژن
* همه گير شناسي ( Epizootiology    )  بيماري هاي بند پايان
* بيماري هاي باكتريايي در بندپايان
* ويروس هاي بيماري زا در بندپايان
* قارچ هاي بيماري زا در بند پايان
* پروتوزوهاي بيماري زا در بند پايان
* نماتد هاي بيماري زا در بند پايان
* شواهدي از تاريخ 



خرید و دانلود  آفات و مبارزه بیولوژیک




:: برچسب‌ها: آفات , و , مبارزه ,
:: بازدید از این مطلب : 64
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 19 ارديبهشت 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : زپو

 آموزش بوکس


معمولاً به بوکس علم شیرین می‌گویند، اما این ورزش می‌تواند ورزش بی‌رحمی هم باشد که برنده و حریفش را خونین و مالین می‌کند.زیبایی بوکس در افزایش مقاومت، پایداری و قدرت طلبی است که شما هنگام تمرین به دست می‌آوریداگر طعم درد و تحقیر ضربات مشت را نچشیدید، بوکس بدون برخورد هم، همانقدر برایتان مفید خواهد بود.

تمرین بدنی کامل

بوکس، تقریباً عضلات تمام بدن را درگیر می‌کندعضلات کول، سرشانه، جلو بازو، پشت بازو، شکمی، سینه و پشت، تقریباً عضلاتی هستند که هنگام مشت زدن، گارد گرفتن و جاخالی دادن بکار گرفته می‌شوندعضلات پاهای شما هم برای اینکه درون رینگ مسابقه سر پا بمانید درگیر هستند، و به شما کمک می‌کند تا از حریف واقعی یا مجازی‌تان بگریزیدعضلات چهارسر، همسترینگ و باسن، با هم کار می‌کنند تا شما را در جهش‌هایتان کمک کرده و به مشتهای شما قدرت دهند.

نیرویی که شما برای هر مشت تولید می‌کنید، از پایین تنه شروع می‌شود و از ساق پاهایتان در زنجیره‌ای جنبشی بسمت بالا هدایت می‌گردد.ساقهای قوی به چالاکی شما در رینگ مسابقه کمک می‌کنند.

کارکرد موثر قلب

مشت زدن و جهش درون رینگ بوکس، انرژی قابل توجهی مصرف می‌کند، بهمین دلیل بوکس ورزشی موثر برای تمرین قلب نیز بحساب می‌آید.تحقیق دانشکده پزشکی کیپ تاون که در وب‌سات PubMed.gov منتشر شده است، نشان می‌دهد که دانشجویان مقدار انرژی معادل ۱۰ کیلومتر دویدن را در یک جلسه تمرین ۶۰ دقیقه‌ای بوکس مصرف می‌کنندتحقیق دیگری در دانشگاه مزا، آریزونا نیز انجام گرفته است که از یافته‌های تحقیق قبلی پشتیبانی می‌کند.

نتایج این تحقیق نشان داده است ۳۰ دقیقه تمرین بوکس پر برخورد با کنسول بازی نینتندو وی، می‌تواند نقش مهمی در فعالیت‌های روزانه ایفا کرده و بعنوان تمرینی هوازی قلمداد شود.

تمرین مقاومت و پایداری

حتی اگر هیچ‌وقت نخواهید مبارزه‌ای در برابر یک حریف داشته باشید، هنوز هم می‌تواند بدنی تومند همچون جرج فورمن بدست بیاوریدمجله«عضله و تناسب اندام»، تمرینات شدید با کیسه بوکس را به شما توصیه می‌کند تا استقامت خود را بالا ببرید۳ دقیقه به کیسه مشت بزنید، و ۱ دقیقه برای استراحت اطراف کیسه رقص پا تمرین کنید، حالا دوباره مشت زنی‌تان را از سر بگیریدکارتان را همچون بقیه‌ی بوکسورهای تازه‌کار، با ۳ راند شروع کنید و به تدریج تمرینتان را به ۱۲ راند، یعنی همچون مسابقات قانونی بوکس افزایش دهید.

تخلیه کننده عالی استرس

مطمئنا بوکس یک فعالیت فیزیکی است که می‌تواند به روی فرم آمدن بدنتان کمک کند، اما مزایای روانی هم داردکلینتون مک کینز و هیلاری لیسندن در کتابشان به نام «تناسب اندام با بوکس» می‌گویند کهچگونه ضربه زدن به کیسه بوکس و تمرکز بر مشت زنی و ترکیب ضربات، امکان رهایی از ناامیدی، عصبیت و حس تهاجمی را برای شما به ارمغان می‌آورد.

مک کینز و لیسندین همچنین یادآوری می‌کنند که چگونه عناصر تخصصی بوکس مانند مشت زنی سرعتی با توپ و جست و خیز کردن، می‌تواند به ایجاد نظم و تمرکز و نهایتان به آزاد کردن فشار ذهنی‌تان کمک کند.



و اما حالا یک فیلم کامل آموزشی بوکس برای شما

آموزش رقص پا / ضربات مستقیم / هوک / آپر کات / جاخالی و رد کرد مشت / تنفس صحیح هنگام مبارزه / 

و ...

آموزشی حرفه ایی با زبان ساده


موفق باشید


خرید و دانلود  آموزش بوکس




:: برچسب‌ها: دانلود , آموزش , بوکس , مبارزه , آموزش بوکس , فیلم آموزش , فیلم بوکس , فیلم آموزشی بوکس , دانلود فیلم آموزشی بوکس ,
:: بازدید از این مطلب : 88
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 28 ارديبهشت 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : زپو

 مبارزه گانگسترها


مبارزه اراذل و اوباش در شهر

خرید و دانلود  مبارزه گانگسترها




:: برچسب‌ها: مبارزه ,
:: بازدید از این مطلب : 71
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 11 تير 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : زپو

 10روش آسان برای مبارزه با هکرها


---

خرید و دانلود  10روش آسان برای مبارزه با هکرها




:: برچسب‌ها: 10روش , آسان , برای , مبارزه , با ,
:: بازدید از این مطلب : 126
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 29 تير 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : زپو

 راه هاي مبارزه بابيماري هاي شوم




خرید و دانلود  راه هاي مبارزه بابيماري هاي شوم




:: برچسب‌ها: راه , هاي , مبارزه , بابيماري ,
:: بازدید از این مطلب : 132
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 9 مرداد 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : زپو

 سوالات تستی و تشریحی کنکور سراسری کارشناسی ارشد رشته  مهندسی کشاورزی شناسایی و مبارزه با علف های هرز  ( 1326)


مجموعه شامل دفترچه سوالات تستی و تشریحی کنکور سراسری کارشناسی ارشد رشته

مهندسی کشاورزی شناسایی و مبارزه با علف های هرز

( 1326)

از سالهای 1390-1391-1392-1393-1394

به همراه پاسخنامه تستی و تشریحی

فروشگاه ماداکتو


خرید و دانلود  سوالات تستی و تشریحی کنکور سراسری کارشناسی ارشد رشته  مهندسی کشاورزی شناسایی و مبارزه با علف های هرز  ( 1326)




:: برچسب‌ها: سوالات , تستی , و , تشریحی , کنکور , سراسری , کارشناسی , ارشد , رشته , مهندسی , کشاورزی , شناسایی , و , مبارزه , با , علف , های , هرز , ( ,
:: بازدید از این مطلب : 117
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 18 ارديبهشت 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : زپو

 نقش حسابداری در مبارزه با فساد


---

خرید و دانلود  نقش حسابداری در مبارزه با فساد




:: برچسب‌ها: نقش , حسابداری , در , مبارزه , با ,
:: بازدید از این مطلب : 147
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 18 خرداد 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : زپو

 مبارزه با ترس ا ز شکست


---

خرید و دانلود  مبارزه با ترس ا ز شکست




:: برچسب‌ها: مبارزه , با , ترس , ا , ز ,
:: بازدید از این مطلب : 179
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 22 ارديبهشت 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : زپو

 کتاب مبارزه با ویروس ها


کتاب مبارزه با ویروس ها در واقع کتابی مفید و کاربردی در اتباط با آموزش کارکرد آنتی ویروس نود ۳۲ می باشد.در کتاب حاضر شما بیشتر با ویژگی های آنتی ویروس معروف نود ۳۲ آشنا خواهید شد.


خرید و دانلود  کتاب مبارزه با ویروس ها




:: برچسب‌ها: کتاب , خواندنی , مبارزه , با , ویروس ,
:: بازدید از این مطلب : 201
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 19 تير 1395 | نظرات ()

صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 6341 صفحه بعد