امروزه مضرات غذاهای فرنگی و بخصوص انواع فست فودها بر همگان آشکار است و نقش تغذیه سالم در سلامتی و طول عمر انکارناپذیر است. غذاهای دریایی ازجمله غذاهایی هستند که سلامت هر فرد را تضمین میکنند. پس با آموزش حاضر در داشتن سفره رنگین ولی سالم و مقوی سهیم باشید.