اینجانب مدت ها تو فکر این بودم که این آرتیست ها این هنرمندهای هالیودی بدنشون چرا انقد قشنگه آیا تمرین خاصی داره خودم 5 سال بدنسازی فیتنس کار کردم ولی متاسفانه خیلی تناسب در بدن نداشتم اونم بدلیل برنامه های اشتباه بدنسازی توسط مربیان ضعیف و بی تجربه که فقط دکان باز کردن اتفاق افتاد ولی انقد تو این سایت های انگلیس گشتم تا یه بار نامه ی چهار هفته ایی فیتنس رو پیدا و ترجمه کردم تا در اختیار علاقه مندان قرار بدم این کتاب هفته اولش هست درحال ترجمه و آماده هفته های دوم و سوم هستم
:: برچسب‌ها:
آموزشی ,
:: بازدید از این مطلب : 34
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
